Utente:Virginiag2009/sandbox
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La frutta è un alimento ricco di principi nutritivi.
La frutta cresce su gli alberi ma anche in terra come le fragole.
Invece i frutti che crescono sugli alberi sono: le pesche,le susine(prugne),le ciliege,le albicocche, le mele, il melograno,le arancie, le mele cotogne e le pere La frutta è molto importante per il nostro organismo,ma è bene mangiare anche la frutta di stagione come: se siamo in autunno possiamo mangiare kiwi,cachi,uva,melograno,castagne.
Principi nutritivi[modifica | modifica sorgente]
La frutta è una fonte di vitamine molto importanti per la nostra vita. La frutta contiene la Vitamina A e la Vitamina C. inoltre contiene vitamine che fanno la parte di funzioni regolatrici, i sali minerali, loro invecie hanno una funzione regolatrice e plastica. Il consumo di frutta è importantissimo per una sana alimentazione.
Note[modifica | modifica sorgente]