Ginnastica ritmica

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Ginnastica ritmica

2014 Rhythmic Gymnastics European Championships 2.jpg

Federazione FIG
Invenzione XX secolo
Genere squadre/individuale
Detentore del
titolo mondiale
Flag of Italy.svg Italia
Sport olimpico dal 1984
Componenti di
una squadra
vari



La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica, e può essere di squadra, individuale o a coppie.

Descrizione[modifica | modifica wikitesto]

La ginnastica ritmica è praticata anche alle olimpiadi. E' uno sport esclusivamente femminile. Gli attrezzi utilizzati sono: le clavette, la fune, il cerchio, il nastro e la sfera (detta anche palla). Un esercizio si svolge in gruppo o individualmente, con gli attrezzi oppure a corpo libero. A volte, invece di fare un esercizio al saggio, si fa una gara e si può vincere anche la medaglia. Di solito si fa con la musica di sottofondo che può essere di tutti i generi. Per la preparazione del balletto ci sono le allenatrici che ti spiegano tutto. Quando arrivi alla palestra ti vai a mettere il body e ti trucchi poi c'è la canzone del tuo balletto e la provi per un po'. Dopo, quando tutte hanno finito di provare prima si va un attimo nel camerino e dopo si inizia del tutto.

La parola ginnastica ritmica da che cosa deriva?[modifica | modifica wikitesto]

Il termine ginnastica deriva dal greco, il cui nome gymnastikè tèchne ("arte ginnica")

A che cosa serve la ginnastica[modifica | modifica wikitesto]

La ginnastica serve e fa bene ai muscoli e da robustezza e agilità al nostro corpo.